utuyoのハテナノート

暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。

「 美容・健康 」 一覧

便秘の解消方法で即効性が期待できる簡単な方法は?ツボや運動は?

  2016/08/28    便秘 ,

何日も便秘でお腹が張ってきたり、お腹が痛くなるようなことがないように、 普段から …

便秘は口臭や体臭に影響するの?対策や解消方法は?

  2016/08/27    便秘 ,

口臭の原因で一番考えられるのは、 といったケースです。 普段の歯磨きが出来ていな …

便秘改善に良い食べ物や飲み物は?サプリも効果あるの?食事方法お茶

  2016/08/26    便秘 ,

便秘が進むとお腹が苦しくなるばかりか、便やおならの臭いもだんだんと臭くなってしま …

便秘解消の飲み物や即効性が期待できる飲料は?コンビニお茶

  2016/08/25    便秘 ,

便秘になるとお腹が張って苦しくなりますし、臭い便やおならの原因にもなります。 そ …

便秘解消の食べ物や即効性が期待できる食品は?コンビニ食材食事

  2016/08/24    便秘 ,

便秘の原因には、特に食べ物や飲み物、食生活が大きく関わっていると考えられています …

便秘の原因チェック!食べ物や食事の仕方が関係する?ストレスは?

  2016/08/23    便秘 ,

便秘に悩む人は男性よりも女性のほうが多いと言われていますが、女性の半数は便秘だと …

乳酸菌サプリのおすすめは?口コミでも人気の比較ランキング

  2016/07/30    乳酸菌 ,

乳酸菌サプリは今までたくさんの物が販売されていますね。 そんな乳酸菌サプリには便 …

乳酸菌の種類の数ってどのくらいあるの?その特徴や効果は?効能

  2016/07/29    乳酸菌 ,

乳酸菌と一言でいっても、実は一つの種類だけではなくて様々な数が存在します。    …

乳酸菌サプリはどんな効果が期待できるの?便秘や下痢解消は?副作用

  2016/07/28    乳酸菌 ,

乳酸菌サプリはどんな効果が期待できるのかと想像すると、やはり便秘や下痢など整腸作 …

L-92乳酸菌の効果で期待できることは?R-1やプラズマ乳酸菌は?

  2016/07/27    乳酸菌 ,

今や乳酸菌というと様々な種類のものが存在します。 そういった乳酸菌の中でも、ヨー …

季節の変わり目で調子を崩しやすい人へのL-137乳酸菌サプリとは?

  2016/07/26    風邪 ,

冬場の乾燥した季節になると、ウイルスの活動が活発になって風邪やインフルエンザが流 …

バジルシードとは何?どんな味?チアシードと違いを比較してみた。

  2016/02/25    ダイエット

ダイエット効果が期待できる食べ物として、注目が集まっているチアシードですが、これ …

チアシードを噛む、噛まないの食べ方の違いで効果も違うの?飲み方

  2016/02/24    ダイエット

  チアシードは水で戻すと、スルッといけちゃうのでとても食べやすいので …

チアシードのカロリーや糖質はどのくらい?1日の摂取量の上限は?

  2016/02/23    ダイエット

ダイエットするときにカロリーや糖質は気になりますよね。 色々と考えて食事をされて …

チアシードレシピでヨーグルトやドリンクにする人気の方法は?簡単

  2016/02/22    ダイエット

チアシードは色々なものに混ぜて食べたりするのが普通の食べ方ですが、その中でも人気 …

チアシードドリンクのレシピや作り方は?通販で簡単に飲めるものは?

  2016/02/21    ダイエット

ダイエットなどでも人気のチアシード。 このチアシードは、ドリンクにするのがポピュ …

チアシードの戻し方について水の量や時間はどのくらい?保存は?

  2016/02/20    ダイエット

チアシードは水で戻してから食べることが一般的ですが、   チアシードの戻し方につ …

チアシードヨーグルトを作る時間と一晩かけた結果は?効果のほどは?

  2016/02/19    ダイエット

チアシードの食べ方の中で、   ヨーグルトに入れて食べる。 といった食べ方はよく …

チアシードダイエットの方法は?その成功と失敗まとめ!ブログ口コミ

  2016/02/18    ダイエット

チアシードを使っている人の多くが期待している   ダイエット効果 このチアシード …

チアシードにダイエット効果はある、ない?試した期間や口コミは?

  2016/02/17    ダイエット

スーパーフードとして人気のチアシードですが、このチアシードにダイエット効果を求め …