美容・健康

あなたもご存知の通り、体温は私たちが活動する上で病気の兆候を表したり、リズムを知るためにもとても重要なバイタルサインの一つですよね。 　　私たちが普段測る体温というのは、どのくらいの値が正常値なのか？ ...

普段の体温が低いと、 頭痛 吐き気 肩こり 腰痛 こういった症状が現れる可能性も増えると言われています。   また、他にも、 　　免疫能力の低下や癌（がん）に侵される可能性 こんな病気の可能 ...

私たちの体温は、一般的には36.0℃～37.0℃あたりの体温で生活が理想とされています。 でも、この体温が35℃台にまで低いと、何か体の中で病気などの悪いことが起こっているのではないかと心配になります ...

風邪の症状には、咳や鼻水、発熱や声が枯れるなどの症状が主に現れますが、こういった風邪は通常であれば2～3日、遅くとも1週間ほどすれば治まるものですよね。 でも、この風邪がなかなか治らない、一ヶ月くらい ...

お正月に入ってから休みの間にゴロゴロ、ゴロゴロ・・・。 特に何をするわけでもなく、ボーっとテレビを見ながら寝正月なんていうのもいいですが、そうなると気になってくるのが 　　正月太り もうすぐ休みも終わ ...

顎やフェイスラインのニキビと同じく、 　　首の周りやうなじなどのニキビ ここにもできやすく、悩んでいる人も多いですよね。 実は、首の辺りやうなじ付近はニキビができやすい場所の一つで、その原因は顎ニキビ ...

鼻の下や周りは、顔の「Ｔゾーン」と呼ばれる部分にあたり、思春期はもちろんのこと、大人になっても繰り返しできるので嫌になってきますね。 また、鼻は外からとても目立ちやすいので見た目も良くありませんし、い ...

肌のターンオーバーとは、 表皮の一番下にある基底層で作られた新しい細胞が徐々に角層に上がっていき、最後には垢となって落ちる。 このサイクルのことを言います。 この周期が正常だと、このように新しい細胞が ...

ニキビを無理に潰してしまったりすると、ニキビ跡となって残ってしまいます。 そうなると跡から消すのは結構大変なのに、その時はニキビがあることが恥ずかしい、見た目が悪いのでつい潰してしまいます。 ニキビ跡 ...

背中という場所もあり、人から言われて気づいたり、自分で気づいたら結構ひどくなっていた場合も多い背中のニキビ。 実は背中もニキビができやすい場所の一つですが、その原因はいくつもあります。 そのため治し方 ...

背中のニキビはなかなか見えにくい部分でもあるので、自分で気づきにくい場所です。 そのために他人から指摘されたり、痛い、かゆいなどの違和感を感じないと気づかないことも多い場所です。 ですので、気づいた時 ...

顔だけのものかと思っている人も多いニキビですが、実はできる場所は様々あります。 そんな中でも 　　背中ニキビ 背中にニキビができてしまうと、かゆみや痛みなどの違和感を感じたり鏡などでチェックしないかぎ ...

あなたもおでこや眉間、こめかみ辺りにもニキビが出来るといった悩みは、思春期の頃に経験されたのではないですか？ わたしもおでこ周辺にはよくニキビができていましたが、当時はニキビに対しての意識や知識も浅く ...

思春期の時はおでこや眉間、こめかみあたりや鼻の周りといった、いわゆる、 　　Ｔゾーン この部分にニキビができやすいですが、大人になってもなかなか治らずに繰り返しできる場合があります。 では、 　　どう ...

あなたも今までニキビや乾燥などの肌トラブルが起こったり化粧ノリが悪かったりと、様々な経験もされてきたと思います。 そんな時の洗顔の際に色々な洗顔フォームや洗顔石鹸を試してきたと思いますが、今自分にピッ ...

ニキビや乾燥肌など、肌トラブルの大きな原因の一つに 洗顔が正しい方法で出来ていない場合が多い。 こんなことを聞いたことがあるんじゃないですか？ たかが洗顔でそんなに変わらないよ！ 自分はきちんと出来て ...

大人になっても悩まされるニキビの中で、何度も繰り返しなかなか治らないのが、 顎やフェイスラインのニキビ では、顎ニキビがどうしていつまでも繰り返して出来てしまうのでしょうか？ 口周りや顎下など気になる ...

朝起きて気づいたら顎にニキビができていたなんてことは、あなたも経験があると思います。 実は、顎やフェイスラインはとてもニキビができやすい場所の一つとして、私たちを悩ませ続けています。 そんな顎ニキビを ...

私も今までニキビには結構悩まされてきていますし、今でもたまに現れたりします。 だいたいニキビが出来た朝は、前の日にニキビが出来る原因を作っているものですね。 そんな中で、私もよくやってしまうのが 　　 ...

顔はもちろんのこと、背中や胸、首の後などにもニキビは出来たりするのでイヤですよね。 知らない間にできていて、気づいたら数も結構あったりすることも。 そんなニキビの原因には、様々なことが重なっているため ...