美容・健康

便秘 解消 オリーブオイル

便秘

便秘解消にオリーブオイル?いつ飲むの?その飲み方は?効かない時は?

2020/1/12    ,

便秘解消のために食べ物や飲み物を気をつけることが方法の一つに挙げられますが、その中でも即効性のある食べ物として名前が上がるものの一つに、   オリーブオイル という名前をよく耳にすることがあります。 ...

便秘 解消 方法 即効

便秘

便秘の解消方法で即効性が期待できる簡単な方法は?ツボや運動は?

2022/2/2    ,

何日も便秘でお腹が張ってきたり、お腹が痛くなるようなことがないように、 普段から便秘予防には気をつけておきたいところですが、そうはいってもうまくいかない時もあると思います。   そんな時に、 ...

便秘 口臭 体臭

便秘

便秘は口臭や体臭に影響するの?対策や解消方法は?

2020/1/12    ,

口臭の原因で一番考えられるのは、 口腔ケアがきちんと出来ていない。 といったケースです。 普段の歯磨きが出来ていなかったり、歯周病などから臭いが発生していることが多いと考えられています。 関連ページ ...

便秘 改善 食べ物

便秘

便秘改善に良い食べ物や飲み物は?サプリも効果あるの?食事方法お茶

2021/7/15    ,

便秘が進むとお腹が苦しくなるばかりか、便やおならの臭いもだんだんと臭くなってしまいますし、最悪、体臭や口臭といったところにまで及んでくることがあります。 便秘といっても侮れない怖い症状なので、慢性化し ...

便秘 解消 飲み物

便秘

便秘解消の飲み物や即効性が期待できる飲料は?コンビニお茶

2020/1/12    ,

便秘になるとお腹が張って苦しくなりますし、臭い便やおならの原因にもなります。 そして便秘の原因には、特に食べ物や飲み物が大きく関わっていると考えられています。 だから、便秘解消には食べ物をきちんと選ぶ ...

便秘 解消 食べ物

便秘

便秘解消の食べ物や即効性が期待できる食品は?コンビニ食材食事

2020/1/12    ,

便秘の原因には、特に食べ物や飲み物、食生活が大きく関わっていると考えられています。 だから、便秘解消には食べ物をきちんと選ぶことも必要になってきます。 とはいっても、   一体何が良くて何が悪いのか? ...

便秘 原因 チェック

便秘

便秘の原因チェック!食べ物や食事の仕方が関係する?ストレスは?

2020/1/12    ,

便秘に悩む人は男性よりも女性のほうが多いと言われていますが、女性の半数は便秘だとも言われています。 便秘になるとイライラしたりお腹が苦しくなったり、おならや悪臭の便に影響が出る可能性があるので、たかが ...

乳酸菌 サプリ おすすめ

乳酸菌

乳酸菌サプリのおすすめは?口コミでも人気の比較ランキング

2023/12/27    ,

乳酸菌サプリは今までたくさんの物が販売されていますね。 そんな乳酸菌サプリには便秘や下痢などの症状で悩みをもつの方に向けたものを始め、風邪やインフルエンザ予防、さらにはアトピーやアレルギー症状で悩みを ...

乳酸菌

乳酸菌の種類の数ってどのくらいあるの?その特徴や効果は?効能

2018/7/20    ,

乳酸菌と一言でいっても、実は一つの種類だけではなくて様々な数が存在します。   では、その乳酸菌の種類の数はどのくらいあるのでしょうか? また、それぞれの乳酸菌の特徴や、私たちにもたらす効果や効能はど ...

乳酸菌

乳酸菌サプリはどんな効果が期待できるの?便秘や下痢解消は?副作用

2018/7/20    ,

乳酸菌サプリはどんな効果が期待できるのかと想像すると、やはり便秘や下痢など整腸作用の効果を期待するのではないでしょうか。 ただ、乳酸菌サプリといっても様々で、腸内環境を整えてくれるたり免疫力を高めてア ...

乳酸菌

L-92乳酸菌の効果で期待できることは?R-1やプラズマ乳酸菌は?

2022/2/1    ,

今や乳酸菌というと様々な種類のものが存在します。 そういった乳酸菌の中でも、ヨーグルトやサプリなど私たちが口にするような有名な乳酸菌も数多く存在します。 そんな乳酸菌の中でもよく耳にする L-92乳酸 ...

風邪

季節の変わり目で調子を崩しやすい人へのL-137乳酸菌サプリとは?

2020/1/8    ,

冬場の乾燥した季節になると、ウイルスの活動が活発になって風邪やインフルエンザが流行し始めますよね。 季節の変わり目とか寒さが厳しくなったりすると、すぐに調子を崩しやすいことってないですか。 だからあな ...

バジルシードとは

ダイエット

バジルシードとは何?どんな味?チアシードと違いを比較してみた。

2020/1/5    

ダイエット効果が期待できる食べ物として、注目が集まっているチアシードですが、これとよく似た名前で   バジルシード と呼ばれる食べ物があります。 聞いただけではその違いはよくわからないので、実際に購入 ...

チアシード 噛む

ダイエット

チアシードを噛む、噛まないの食べ方の違いで効果も違うの?飲み方

2020/1/5    

  チアシードは水で戻すと、スルッといけちゃうのでとても食べやすいのですが、このときにわかれるのが チアシードを噛む チアシードを噛まない これによって効果が違うといったような考えもあります ...

チアシード カロリー

ダイエット

チアシードのカロリーや糖質はどのくらい?1日の摂取量の上限は?

2020/1/5    

ダイエットするときにカロリーや糖質は気になりますよね。 色々と考えて食事をされている人も多いです。 そんなダイエットに効果が期待できる食べ物として人気の高いチアシードですが、このチアシードのカロリーっ ...

チアシード レシピ ヨーグルト

ダイエット

チアシードレシピでヨーグルトやドリンクにする人気の方法は?簡単

2020/1/5    

チアシードは色々なものに混ぜて食べたりするのが普通の食べ方ですが、その中でも人気のレシピは、   チアシードをヨーグルトに入れる。 といった食べ方がポピュラーで食べやすいです。 私もよくそうしています ...

チアシード ドリンク レシピ

ダイエット

チアシードドリンクのレシピや作り方は?通販で簡単に飲めるものは?

2023/12/27    

ダイエットなどでも人気のチアシード。 このチアシードは、ドリンクにするのがポピュラーですよね。 今回は、その レシピや作り方のポイント 通販で購入するだけでお手軽に飲めるもの などなど、一挙にまとめて ...

チアシード 戻し方 水の量

ダイエット

チアシードの戻し方について水の量や時間はどのくらい?保存は?

2020/1/5    

チアシードは水で戻してから食べることが一般的ですが、   チアシードの戻し方についてどうすれば良いのか? というような疑問を持っている方も多いですね。 そこで今回は、チアシードの戻し方で大切な、 水の ...

チアシード ヨーグルト 時間

ダイエット

チアシードヨーグルトを作る時間と一晩かけた結果は?効果のほどは?

2020/1/5    

チアシードの食べ方の中で、   ヨーグルトに入れて食べる。 といった食べ方はよく聞きますよね。 このチアシードヨーグルトですが、その作る時間というのも色々あって、 実際にどうなのか? どんな感じなのか ...

チアシード ダイエット 方法

ダイエット

チアシードダイエットの方法は?その成功と失敗まとめ!ブログ口コミ

2020/1/5    

チアシードを使っている人の多くが期待している   ダイエット効果 このチアシードのダイエット効果をより効果的に得ようとするのなら、単純にチアシードを食べていれば良いという訳ではありません。 &nbsp ...

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