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とうもろこしは、 ゆで方によって家でも簡単においしく作れる。 そんな方法がいくつかあります。 今回は、そんなとうもろこしの ゆで時間のかからないレンジやフライパンを使った茹で方。 おいしく仕上げるため ...

夏場になると食べたくなる 　　「かき氷」 かき氷をおいしく食べるために必要なのは 　 『ふわふわの食感』 そんな食感を演出してくれる、家庭用のかき氷機もあります。 また、かき氷の作り方によってもふわふ ...

あまり馴染みがないかもしれませんが、日本の暦には 「半夏生」 という日があります。 今でこそ薄れてしまったこの半夏生は、大きな意味を持っていました。その半夏生の意味と今年2018年ではいつになるのか？ ...

野球やサッカーなど、スポーツをされていた方やテレビ番組でも頻繁に使われる 　　「エース」 という呼び名。 エースピッチャーやエースストライカーなど普段何気なく使っていますよね。 このエースとは一体どう ...

毎年5月の第二日曜日が母の日となっていますが、 皆さんはお母さんにプレゼントしていますか？ そんな、母の日の定番の贈り物といえば 「カーネーションのお花」 本当にありふれたカーネーションのお花ですが、 ...

普段麦茶などを入れる 　　「麦茶のポット」 この麦茶のポットも長く使っていると茶渋が残っていたり、汚れがこびりついたりしてなかなか取れないなんてことがありませんか？ ずっと長くこの状態が続いたり、汚れ ...

麦茶は各家庭によって作り方が違う場合がありますが、あなたの家では麦茶になにか入れて飲みますか？ 例えば、 麦茶に砂糖を入れる。 麦茶に牛乳を入れる。 麦茶に塩を入れる。   こんな習慣がある ...

暑くなると恋しくなるアイスクリーム。 冷凍庫を開けて食べようと思ったけど、 　　これっていつのアイスだろう？ そんな時ってありませんか？ そして、大丈夫なのかどうか「アイスの賞味期限」をみて確認しよう ...

私たちが普段良く飲む麦茶。 何気なく飲んでいる麦茶ですが、その中には様々な成分が含まれています。 ではいったい、 　　麦茶には一体どんな成分が含まれているのでしょうか？ そして、麦茶の中に含まれている ...

私たちが普段から好んで飲む 　　麦茶 そんな身近な存在の麦茶に、 ダイエットの効果や利尿作用、はたまた血圧を下げてくれるかもしれない こんな期待が持てる効能があるというのは聞いたことがありませんか？ ...

夏場の暑い季節についつい使ってしまうのが 　　エアコン   エアコンを使いすぎると体がそれに慣れてしまい、外に出た時の温度変化についていけなくなったり、冷やす過ぎた部屋で長時間いると自律神経 ...

夏バテの原因をきちんと考えるためには、 食欲不振、栄養バランスの偏り といった、 「食べ物からのアプローチ」だけでは全然足りません。 どうしてかというと、夏バテの原因は食事もですが、睡眠不足や自律神経 ...

夏バテ防止の食べ物や料理で大切にしたいのは、 ビタミンB1やB2、クエン酸 これがたくさん含まれている食材をしっかりとることが大切です。 どうしてかというと、疲れの元になる「乳酸」を分解して、炭水化物 ...

4月辺りから徐々にきつくなる 　　「紫外線」 この紫外線対策で最も有効的なのは『日焼け止め』ですね。 この日焼け止めを購入するときに 「SPF」 「PA」 この表示について、あなたは疑問に思ったことは ...

夏場暑くなってくると、きちんとした食事が取れなかったり眠れなかったり、疲れなどが重なって夏バテになることがあります。 そうなると体調が悪くなって「だるい、やる気がでない、眠い・・・。」といった夏バテの ...

紫外線が降り注ぐのは、もう5月や6月ごろからだんだんと多くなってきています。 7月や8月だけ気を付けていればいいと思っていたかもしれませんが、実は、紫外線はこの季節になると要注意になるんですね。 そん ...

　　あなたのお部屋は片付いていますか？ 掃除や片付けをしようと思っても、ついつい後回しにしたりやっている最中に違うことに目が行ったりなどして、なかなか片付けが進まない。 どこに、どう片付けたらいいのか ...

春先の4月頃から徐々に紫外線の量は増えていき、 7月辺りには紫外線量がピークを迎えます。 お肌のシミや日焼けの元になる紫外線ですが、この時期になると特に女性は気をつけなければいけない季節ですよね。 ま ...

春先から夏場にかけて気になるのが 「紫外線」 紫外線対策を怠っていると、 シミ・そばかす・日焼け 特に女性にとっては大敵とも言える紫外線ですが、色々疑問に感じることも多いのではないでしょうか？ &nb ...

夏場が近づくにつれ紫外線の量も増してくる季節に、外に出ると何だか手や首などから、赤くはれたり湿疹が出たりするような症状はないでしょうか。 そんな症状は紫外線アレルギーで反応を起こしているのかもしれませ ...