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足の臭い対策グッズとは?ミョウバンや重曹の効果は?消臭解消消す靴下

      2016/07/17

足の臭い03

私もですが、特に夏場になってくると靴の中が蒸れて困ってしまいます。

  • さっき靴を履いてからほとんど時間も経っていないのに、足の臭いを確認したらもう靴下が臭ってきている。
  • お風呂でも毎日きちんと洗っているし、別に水虫でもないはずなのにどうしてこんなに足の臭いがでてくるんだろう?

あなたは、こんな足の臭いに悩まされていませんか?

このような足の臭いの原因には、大きく3つの理由があります。

それは、

  • 「汗」
  • 「角質」
  • 「雑菌」

 

足の臭い対策グッズでは、

この3つの理由を無くして、足の臭いを解消をしていこう。

というのが主な消臭のアプローチになります。

足の臭いを消す方法には「ミョウバン」「重曹」も足の臭い対策としてよく知られていますが、この2つの効果も見ていきながら足の臭い対策グッズとしてどんなものが人気なのかをまとめました。

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足の臭い対策グッズってどんなものがあるの?

足の臭いの原因には、

「汗」「角質」「雑菌」

の3つが大きく関わっていますが、足の臭い対策のアプローチには大きく見て「2つの方法」があります。

それは、

  1. 足の臭いの対策グッズ
  2. 靴の臭いの対策グッズ

 

一つ目はオーソドックスに、足の臭い対策グッズを使うことで汗、雑菌、角質からの臭いを消していこうといった方法です。

足の臭いの原因については別のページで詳しくまとめているので、ぜひこちらもご覧ください。

関連ページ

>>足の臭いの原因は角質?ストレス?女性の場合はさらに深刻?食べ物

 

一方の「靴」についてですが、実は靴にも汗や雑菌が染み付いていて、そのためすぐに臭いが出てしまうケースもあるので、これも靴の臭いの対策グッズを使うことが足の臭いを消すことにつながっていくと考えられています。

今回は、主にこの2つのアプローチから足の臭い対策をしていきます。

では、順番にどんな足の臭いの対策グッズがあるのか見ていきましょう。

 

足の臭い対策グッズ

足の臭いは、汗や角質を餌にして雑菌が繁殖することで発生します。

ですので、まずは、

  • 足が乾燥している状態
  • 蒸れていない状態

 

この状態を作り出してあげることで、足の臭いも解消されていきます。そんな足の臭いの元になるのは、実は足そのものではなく

「靴下」や「ストッキング」も原因になっていることが多い。

少し考えるとわかると思いますが、汗で蒸れる状態を作り出すのは靴下やストッキングが関係しますよね。

だから靴下を変えてあげることで、臭いが解消されるということはよくあります。

では、どんな靴下がいいのかというと、

ナイロン・ポリエステルは臭いの発生の原因となりやすいので、通気性の高い「綿」の素材が最低でも60%以上のものを購入する。

もうひとつ付け加えると、

足の臭いは「指と指の間」に雑菌も繁殖しやすくなるので、そこから発生する割合が高くなります。

ですので、

085145   5本指の靴下で指の間隔を開ける。

こうすることで、通気性を良くし雑菌の繁殖条件を減らしてあげることで足の臭いも解消されやすくなると思います。

ストッキングについても、あまり足を締め付けるようなものではなく、締め付けがゆったりしたものがいいですが、基本ストッキングはナイロン製のものが多いので、足の臭いが気になるならば避けたほうがいいと言えます。

あとは制汗剤として、足の指の間に塗るものとして

check001  「デオナチュレ」

この足の臭い対策のグッズが人気です。

デオナチュレ01

楽天でも販売されている商品で、私も使っています。

 

これを指の間に塗ることでサラサラが続き、臭いを防いでくれるとレビューでもとても評価が高いです。

補足

あとでも紹介しますが、デオナチュレはミョウバンを使った代表的なグッズでミョウバンの消臭効果を体感する意味でも、とても使いやすい商品の一つです。

市販されているグッズでどれにするか迷ったら、まずはこれを使ってみましょう。

 

そして、もちろんですが足も清潔に保っておく必要があります。

汚れもきちんと落として一日ごとにリセットさせたいですが、ここでよく陥ってしまうのが、

洗いすぎによる逆効果

あまり洗いすぎてしまうと皮膚上に必要な常在菌も一緒になくなってしまったり、角質をもっと作り出さないといけないという指令が脳から下され、異常な角質発生を促してしまう可能性もあります。

だから、汚れている、臭うからと言って過剰に洗うことは好ましくありません。

また洗うときには、保湿効果の高いボディソープや石鹸を使うのではなく固形石鹸で構わないので、適度に洗浄して清潔な状態を保てるようにしておきましょう。

 

より高いレベルのケアを求めるなら。

市販の固形石鹸ではきちんとした洗浄が出来ていないと感じる方に、

体臭対策石鹸

このような通販でしか販売されていない専用の石鹸もあります。詳しくはこちらのページでまとめているので、より高いケアを求めている方はご覧になって下さい。

関連ページ

>>体臭対策グッズは?石鹸やサプリのオススメランキング!

 

 

靴の臭いの対策グッズ

靴の中は密閉空間であるため、通気性が悪く汗で蒸れると臭いが発生してしまいます。

汗や雑菌で汚れた靴を洗ってあげることも大切ですし、何より「乾燥させる」ことが大切になります。

基本、靴を乾燥状態にリセットさせるには、

check001  「約二日ほどはかかる。」

と言われているので、何足かの靴でローテーションさせるのが効果的です。

その際に靴を乾燥させる対策グッズとして使えそうなのが、

【ドライペット】

 

 

靴の中に入れるシートタイプのものや、下駄箱においておくだけのタイプのものなどもあり、価格も安く便利で簡単に消臭、除湿が期待できるのでつかえます。

こちらは楽天で販売されているものですが、このようなものが他にもたくさん販売されています。

 

【くつ乾燥機】

 

靴の中を直接乾燥、消臭してくれるもので、靴をリセットするのにとても使える商品の一つです。

他にも「シューズドライヤー」という名前でも販売されています。

ただ、やはり天日干しを定期的にするということも大事です。

足の臭いの対策グッズも活用しながら、別の方面でも対策する。

というのが賢いやり方ですね。

 

足の臭い対策にミョウバンは効果があるの?

足の臭い対策として

check001  「ミョウバン」

というキーワードが良く出てきますが、実はこのミョウバンが足の臭い対策グッズとして高い効果が期待できるのです。

ミョウバンは、

  • 雑菌の分解
  • 雑菌の繁殖を抑える
  • 臭いを抑える

こういった効果が期待できるんですね。

そしてこのミョウバンは

デオドラント剤

として、様々な制汗剤にも使用されているのです。

先ほど上で紹介したデオナチュレも、このミョウバンを原材料の中に含んでいます。ミョウバンは水に溶けやすく弱酸性で簡単に消臭スプレーが作れます。

ミョウバンスプレーの作り方
  • ミョウバン スーパー02ミョウバン 30g
  • 水道水 1リットル

これを混ぜて一晩寝かせば原液が完成です。

*ミョウバンはすぐ溶けないので一晩寝かせましょう。

使うときには霧吹きスプレーの容器に、この原液を10倍ほどに薄めて使えば立派な消臭スプレーが出来上がります。

タオルとかに含ませて拭くのもありです。

 

石鹸とかでも

check001  「弱酸性~」

このような製品って多いですよね。

これはアンモニアなどのアルカリ性のニオイ成分に対する消臭効果が高いので、体臭のケアとしては弱酸性というのは有効だと考えられています。

殺菌作用も期待できるので、そういう意味でもミョウバンは足の臭い対策グッズとして高い能力を持っているのですね。

では、次にもう一つポピュラーな方法の

check001  「重曹」

これを使ったものについてお話しますが、実は重曹とミョウバンには「対極の性質」が関係してきます。

そして、この2つを使うことで起こる「相乗効果」についても触れていきたいと思います。

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足の臭い対策に重曹は効果があるの?

先ほどのミョウバンと同じくらい、足の臭い対策グッズとして名前が上がってくるのが

085145   「重曹」

この重曹は、いろいろな場面で役に立つアイテムで、このサイトでも洗濯槽の掃除の場面などにも使えるということで紹介させてもらったりもしています。

関連ページ

>>洗濯機の掃除の仕方とは?重曹や漂白剤を使った方法とは?ハイター

そんな重曹にも、消臭効果が期待できます。

重曹は弱アルカリ性で、酢酸などの酸っぱい臭いを和らげてくれます。

先ほどのミョウバンよりも消臭作用は強いのですが、弱アルカリ性であるためにこの環境を好む皮膚の常在菌が異常に繁殖してしまい、臭いをきつくしてしまう可能性があるので注意が必要になるんです。

check002  じゃあ重曹はニオイ消しに使えないのか?

というとそうではありません。

先ほどのミョウバンと合わせて使うことで、重曹の弱点はカバーされます。

具体的にどうするのかといえば、

「重曹で洗浄した後、ミョウバンでも洗浄しカバーする。」

そうすることで足は弱酸性に保たれるので、組み合わせて使うことで消臭効果が期待できるのですね。

一般的な重曹を使った足の臭い対策は、

085145   重曹の入った足湯

これをすることで足の臭い対策になります。

やり方も非常に簡単です。

お湯を張った洗面器に小さじ1~2杯の重曹を入れるだけです。

洗面器のお湯に重曹を入れてよくかき混ぜて、足をつけて10分程度足湯をしましょう。この時に、足の汚れを落とすように手で揉みながらすると更にいいと思います。

その後にきちんと足を拭いてから、先ほどのミョウバン水を足につけてあげればバッチリですね。

 

補足

これらの方法も含めて、実際に私が試したことをこちらのページで紹介しています。その中で「最も足の臭いを消す方法」というのを実感した例があるので、是非参考にして下さい。

関連ページ

>>足の臭いを消す方法とは?石鹸?クリーム?実際の私の体験談 重曹薬

 

あとがき

足の臭いは春先や夏はもちろんですが、冬場も結構気になります。

特に女性の場合、ブーツやストッキングなどが影響して、実に男性の約5倍は臭いがきつくなるといった傾向があります。

女性の場合であれば、なおのこと足の臭いは気になりますよね。

上で紹介したものは女性にも優しく簡単にできるものですし、お金もそれほどかからないので試しやすいと思います。

そして、重曹やミョウバンを使ったやり方も是非試してみてください。

ただし、

ミョウバンはミョウバン単体で使っても大丈夫ですが、重曹はミョウバンとセットで使うことをオススメします。

このような足の臭い対策グッズで、嫌な臭いからサヨナラしてくださいね。

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