足の臭いを消す方法とは？石鹸？クリーム？実際の私の体験談

特に、暑い時期になってくると毎年のように気になるのが、

　「足の臭い」

いつもの私のスタイルは、「普通に靴下を履いて靴を履く。」といったオーソドックスなスタイルです。

でも、ここ最近になって特に足の臭いが気になってきました。

家を出て、ただ車に乗って運転していただけなのに目的地につくともう足の臭いが気になるといった有り様です。

こんな状態なので、仕事から帰ってきて恐る恐る足の臭いを確認すると、

「ｷｬ─Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)ﾉﾉ─ｧｧｧｯ!!!」

言葉で言い表せません・・・。

普通に座っていても、靴下の中が汗で蒸れているのは何となくわかるんですよね。

ですので、さすがにもう何とかしたいと思って、

　 「足の臭いを消す方法」

というのを色々試してみようと思いました。

そこで、調べて私が実際に体験した方法が次のようになります。

 他にも、

ということがありますが、今回は体の中ではなく、外的要素で足の臭いを消す方法をまとめたのでこれらは省いています。

では、これらを試してみて私は足の臭いを消すことはできたのか？

一緒にその結果を見ていきましょう。

足の臭いを消す方法とは？

足の臭いを消す方法として、上でも書きましたが、

1. 石鹸
2. クリーム
3. 重曹
4. ミョウバン
5. スプレー、薬
6. 靴下

これらを試しました。

そもそも足の臭いの原因は古い角質などを餌にして雑菌が繁殖したり、汗で蒸れることによって雑菌が繁殖し、臭いを発生させる原因となっています。

足の臭いの原因については、こちらのページで詳しく説明しています。

＞＞足の臭いの原因は角質？ストレス？女性の場合はさらに深刻？

だから、足の臭いを消す方法として重要なのは、

　 「雑菌の餌になるような、物を与えない。」

ということが大切になってきます。

雑菌の餌となる可能性がある

これらをどのようにして防ぐのかが、足の臭いを消す方法の鍵となります。

まずは一番ポピュラーな、石鹸を使って足の臭いを消す対策をしてみました。

足の臭いを消すには石鹸が良いの？

足の臭いを消すには石鹸が有効だと言われています。

その理由はやはり、雑菌や古い角質を取り除きキレイにするからですね。

そしてこの時使う石鹸は、「普通の固形石鹸」です。

ボディソープのような保湿効果のある石鹸を使ってしまうと、足が保湿されてしまうことで、蒸れやすくなってしまう可能性があるからです。

だからまずは、普通の固形石鹸で大丈夫です。

私の体験した感想で言うと、

固形石鹸で洗った時は足の臭いは消え気持ちが良かったし、古い角質や雑菌もとれている感じがしたので、石鹸で洗うといったことは必要だと思います。

しかし、次の日同じように靴下を履いて靴を履いて外に出かけたら、やはり同じように足の臭いは発生しました。

特別に足の臭いが少なくなった様子もなく、確実に足の臭いが消えたとは言えない結果になりました。

固形石鹸で洗うことに効果が無いわけではないと思いますし、足を洗っていなかったらもっと臭いがきつくなっていました。

ここでの結果としては、

ということになりました。

足を毎日洗うだけで臭いがしなくなるといったわけではない、ということですね。

では次に、足の臭い消しにクリームを使った方法について一緒に見ていきましょう。

足の臭いを消すにはクリームが良いの？

足の臭いを消す方法の一つに、クリームを使った方法があるのですが、例えば「デオナチュレ」といった足の指の間に塗る制汗剤クリームが人気です。

楽天やアマゾン、ドラッグストアでも販売されている商品です。

これを指の間に塗ることでサラサラが続き、臭いを防いでくれるとレビューでもとても評価が高いです。

次はこれを使いました。

レビューにあったように、足の指の間に塗ることでサラサラした感じになります。サラサラしているということは汗による「蒸れ」を防ぐことが期待できるので、足の臭いを消す方法としてはいいと思いました。

　　結果としては悪くありませんでした。

はっきりと『良かった』と言えないのには理由があって、長時間の効果という面では難しいといった感じがしました。

最初の方は良かったのですが、仕事から帰る頃になるとその効果は薄れていて、足の臭いはいくらか発生していました。

とは言え、何もしないよりは絶対にいいと思います。

その他で私が試したものを順番に見ていきましょう。

重曹とミョウバン

見てもらうとわかりますが、やり方も簡単で誰にでもできます。

しかし、私が重曹を試して感じたのは、

といった感想です。

なぜなら重曹とミョウバンの2つを用意しないといけないからです。

弱アルカリ（重曹）と弱酸性（ミョウバン）の関係で、2つでひとつのようなところがあり、時間がかかってしまうというのが難点です。

効果についてはわりと臭いも消えてくれましたが、先ほどのクリームを使ったほうがめんどくさくなくて早いですし、効果もそこまで変わらないと感じました。

手軽に足の臭いを消す方法としては、デオナチュレのような制汗剤クリームのほうが良かったという感想ですね。

スプレー・薬

スプレーにはAG+（銀イオン）が入ったスプレーが人気です。

銀イオンが臭いのもとを包み込んで消臭してくれるといった感じですね。

私が使ったのはパウダースプレータイプでAg+の入った資生堂のスプレーです。

こちらはAmazonで販売されていたものです。

パウダータイプなのでサラサラ感がありました。

べたつくこともなく臭いもないのでわりと良かったです。

デオナチュレとは足の臭いを消す方法としては違いますが、方向性は同じなので効果は似たような感想です。

個人的にはデオナチュレのほうがなんとなく使いやすいように感じました。

ここは好みですね。

靴下

そして、足の臭いを消す方法で私が最も有効だと感じたのは、

　 5本指の靴下を購入して履くのが、最も効果が実感できた。

ということになります。

つまり、

という結果になりました。

制汗剤など使わずに足の臭いがそこそこ抑えられたので、石鹸で足を洗い制汗剤を軽くつけて、五本指の靴下を履くと、仕事から家に帰ってきても臭いはひどくなりにくかったと思ます。。

靴や靴下はキチンと洗えているか？

足の臭いが出る原因には、

これもかなり大切です。

足の臭いを消す方法だからといって足にばかり気を捕われていると、靴や靴下のケアがおろそかになっていることに気づきにくいです。

足の独特なニオイの正体は、アンモニアや酢酸を始め「イソ吉草酸」と呼ばれる脂肪酸が原因となっています。

まず靴下がキレイに洗濯されていないと、皮脂や脂肪酸が靴下に残ったままになり、ちょっとした汗で臭いがぶり返します。

また、靴も同じことが言え、

靴にもケアは必要なんです。

あなたも思い返してみて、心あたりがあるときは改善しましょう。

あとがき

今回私が体験し、足の臭いを消す方法として最も良かったのが、

　 『石鹸で足を洗い、制汗剤を軽くつけて、五本指の靴下を履く。』

もしあなたが足の臭いが消えなくて困っていたら、是非この方法を試してみてください。

制汗剤などを使いたくない場合でも、五本指の靴下を履くだけでもだいぶ足の臭いは消えてくれます。

今回体験したことでわかったのは、

　　「汗で蒸れることが、足の臭いの原因として大きなことの一つだった。」

だったということです。

だから普段の「あなたの行動」も結構大切になります。

例えば、こんな行動が足の臭いを消す方法につながります。

これらの方法もこまめに取り入れていくと、格段に臭いが気にならなくなってくると思います。

これで、足が蒸れるような季節でも恐れることなく靴が履けますし、座敷に上がることもできますね。

女性の場合は冬場はブーツを履いたりして、足が蒸れる機会も多いのでこの記事が参考になれば幸いです。

今回は、様々な対策のグッズを紹介してきました。

足の臭いの原因は汗や角質を餌にして雑菌が繁殖することで発生しますが、

などなど、やれることをやっているのに、イマイチ効果が実感できていない人も多いようです。

市販のグッズには他にも色々ありますが使ってみるとそれぞれに特徴があって、そのためなかなか満足できるグッズに出会えない場合もあるんですね。

そんな数あるグッズの中で、足の臭いに高い効果が期待できる消臭グッズがあったら試したくないでしょうか。

それは私がワキガ対策の時に使ったグッズですが、足の臭い対策にも使えます。