utuyoのハテナノート

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紫外線アレルギーの症状とは?その原因と対策について顔首足目手の甲

      2016/05/11

紫外線08

あなたは

「紫外線が一番きつい時期」

と言うと、どの時期を思い浮かべるでしょうか?

ほとんどの方は

「7月とか8月じゃないの?」

そんなふうに思われますよね。

実は紫外線が一番きつい時期は

check001  『5月~7月』

ですので、

「まだ夏じゃないし、そんなに日照りも強くないから大丈夫だよ。」

と、思っていると知らないうちに紫外線をたくさん浴びることになります。
7月や8月がきついと思うのは、赤外線の暑さを強く感じているからです。

4月頃から徐々に紫外線がきつくなり、浴びすぎると突然湿疹ができたり、炎症を起こしたりする紫外線アレルギーの症状が出てしまう場合があります。

その紫外線アレルギーの原因や対策方法など、気をつけておきたいことも含めてまとめてみました。

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紫外線アレルギーの症状とは?

紫外線アレルギーの症状とは、紫外線を浴びることによってブツブツ(湿疹)ができたり、炎症を起こし痒くなったりします。

さらにひどい場合は、頭痛や嘔吐も引き起こしてしまうような怖いアレルギーなんです。

そもそもアレルギーには4つのタイプがあって

アレルギーの分類
  • I型アレルギー(即時型):アトピー性皮膚炎・花粉症など。
  • II型アレルギー(細胞傷害型):溶血性貧血・バセドウ病など
  • III型アレルギー(アルサス型):膠原病・リューマチなど
  • IV型アレルギー(遅延型):接触性皮膚炎・金属アレルギーなど

 

紫外線アレルギーはI型アレルギー(即時型)にあたります。

ですので、花粉症のように

「今まで何もなかったのに急に発症してしまった。」

ということが起こりえます。

 

紫外線アレルギーにはいくつかの症状が現れます。

紫外線アレルギーの症状
  • 炎症
  • 湿疹
  • 腫れ
  • 目の腫れ・充血
  • 水ぶくれ
  • 頭痛
  • 吐き気
  • 発熱

このような症状が

check001  紫外線を浴びた時、浴びた部分だけに。

現れた場合、紫外線アレルギーの疑いが持たれます。

 

紫外線アレルギーの原因はいったいなに?

紫外線アレルギーと言っても、生まれつきの方もいますし花粉症のように急に発症する人もいます。

生まれつきの場合は原因は遺伝によるものがあります。

では、急に発症した場合はどんな原因が考えられるのか?

紫外線アレルギーの原因として考えられること
  • 日焼け止めの紫外線吸収剤があわない
  • 薬や湿布が紫外線と反応してアレルギーになる。
  • 化粧品が紫外線と反応する。
  • 紫外線を浴びすぎてしまった。
  • ストレス
  • 冷え性
  • 遺伝

このような原因が考えられますが、

化粧品を使われる女性は特に気をつけて欲しい傾向にあります。

化粧品の成分が紫外線と反応してしまうこともあるので、紫外線吸収剤の入っていない化粧品を選ぶことも重要になってきます。

もし、顔に湿疹や炎症が起きやすいのならば化粧品を疑う必要もあります。

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紫外線アレルギーの対策方法とは?

紫外線アレルギーは花粉症のように、現時点では一度発症してしまうと完治させるのは難しい症状とかんがえられています。

ですので、紫外線アレルギー対策として重要なのは

085145   「紫外線を浴びない」

ということが最も大切な対策になります。

そして、上でも書いたように、

「紫外線対策は春から行うこと。」

また、

  • 10時~14時くらいは、できるだけ外出をしない。
  • 外出の際は日傘や帽子をかぶったり、紫外線対策をする。
  • 日焼け止めをしっかりつけて、正しい方法で使う。

このようなことが重要になってきます。

そして部屋にいる時も注意が必要で、カーテンにはUVカットのできるカーテンを選ぶ必要もあります。

曇の日には要注意!

もっと言うと、

「曇っていて日光が強くなかったとしても、紫外線は別」

これはどういうことかというと、

085145   『たとえ曇っていて日光が遮断されていても、紫外線自体は地上に降り注いでいるのです。』

もちろん快晴の時が最も紫外線が強いのですが、快晴の時の紫外線を「100%」とすると、たとえ薄曇りの日で日差しが強くなくても、「85%」ほどの紫外線が降り注いでいます。

 

補足

気象庁のデータからも、薄曇りの日の紫外線には注意が必要との呼びかけもあります。ひどい時には直接の日差しに雲からの散乱光も加わって、

「100%を超える日もある。」

というのだから、曇の日が一番注意しないといけないとも言えます。

関連ページ

>>曇りの紫外線は?時間帯での違いや蛍光灯から出るって本当?夕方年間

 

あとがき

いかがでしたでしょうか?

紫外線アレルギーは秋や冬場は紫外線自体が弱いし、袖のある服を着る時期ですので、症状としては楽な季節になりますが、ひどい症状になると春・夏場になると昼は外に出歩けないような方もたくさんおられます。

紫外線対策をすることで紫外線アレルギーに気をつける事はできますが、生まれつきアレルギー症状を持つ方もいます。

そして、紫外線アレルギーは急に発症する可能性があります。

今まで花粉症ではなかった人が、急に花粉症になったりするのと同じで、体の抗体の許容量がオーバーしてしまうとアレルギー症状として現れます。

普段からの対策の積み重ねが、紫外線アレルギー症状対策になるので自分は大丈夫と思っていると危ないです。

また、紫外線を浴びると炎症が起きやすくなったり、湿疹ができるといった場合でも、紫外線アレルギーと自分で断定しないほうがいいです。

一度皮膚科に行って、しっかりと専門医のもとで診断してもらって下さい。

また、あなたが今持っている病気や服用した薬、皮膚に塗った薬や化粧品などを詳しく調べると、紫外線アレルギーを起こした原因特定に役立つので、身の回りのものについても専門医に話をして下さい。

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紫外線対策や日焼けについて

紫外線にやられて肌を傷めないように、きちんと対策をとって強い日差しに備えたいですよね。

そのための紫外線対策の方法やグッズ、そして日焼け止めの使い方やSPF、PAの表示の意味など、知っておきたいことを別のページでわかりやすくまとめています。

気になるタイトル、知りたい内容があれば是非ご覧になってくださいね。

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>>紫外線対策グッズのオススメは?帽子やメガネは?車ゴルフSPFPA

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