utuyoのハテナノート

暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。

「 夏バテ 」 一覧

エアコンなしで部屋を涼しくする方法とは?扇風機や夏のグッズも!

  2015/05/04    夏バテ ,

夏場の暑い季節についつい使ってしまうのが   エアコン   エアコンを …

夏バテの原因である食事や自律神経の乱れ、ストレスについて

  2015/05/03    夏バテ ,

夏バテの原因をきちんと考えるためには、 食欲不振、栄養バランスの偏り といった、 …

夏バテ防止の食材は?レシピやサプリメントも!食事食べ物野菜料理

  2015/05/02    夏バテ ,

夏バテ防止の食べ物や料理で大切にしたいのは、 これがたくさん含まれている食材をし …

夏バテ症状をチェック!吐き気や頭痛は要注意?胃痛熱嘔吐下痢めまい

  2015/04/30    夏バテ ,

夏場暑くなってくると、きちんとした食事が取れなかったり眠れなかったり、疲れなどが …