utuyoのハテナノート

暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。

わきがの原因は遺伝のせい?食べ物やストレスは?男性女性は?突然

      2016/07/20

ワキガ01

今やワキガの悩みは10人に1人は抱えていると言われ、さらにその低年齢化も問題となっています。どうしてここ数年でこれほどまで表面化してきたのか。

そこで疑問に思うのが、

check002  ワキガの原因はいったい何なのか?

ワキガの原因が分かれば対策も取れるというものですが、実は、

ワキガの原因は遺伝が大きく左右する。

と考えられています。

でも、

check002  遺伝なら昔から問題になっていてもおかしくないんじゃないのか?

このように思いますよね。

でも実は、ワキガを表面化させる二次的な働きをもたらす要素があるのです。それが、

食べ物やストレス

これらの現代になって特に問題化していることが、ワキガを引き起こす原因に繋がっていると考えられています。

あらゆる方面からの要素が絡まり合って問題になっている「ワキガの原因」を見ていくことで、今後の対策に役立てれることがたくさんあります。

そして、あなたがワキガなのかどうか知るためのヒントになります。

今回は、ワキガの原因と考えられる遺伝の秘密、そして食べ物やストレスなどの関係性、男性と女性の違いも含めてまとめました。

知らない間に降りかかるワキガの恐怖から身を守るために、しっかりとその原因について一緒に見ていきましょう。

スポンサードリンク

 

わきがの原因は遺伝のせいなの?

汗が分泌する場所は

汗腺

という部分から体外に放出されるのですが、その汗の分泌に関わっている汗腺には二種類あって、

  1. エクリン腺
  2. アポクリン腺

という汗腺があります。

ワキガの原因はアポクリン腺から分泌される汗の影響によるものですが、実は

アポクリン腺の数は遺伝によって生まれつき決まっています。

ですので、生まれつきアポクリン腺の数が多い人は、当然それだけワキガの可能性も高くなります。遺伝以外にもワキガ発症の要素はありますが、遺伝が大きく絡んでくることは事実です。

ですので、家族や親戚にワキガの人がいる場合、あなたも遺伝によって

ワキガ体質である可能性は高い。

ということが言えるのです。

自分がワキガ体質かどうかをチェックしたいときは、こちらの方法でぜひ自分の状態を確認してください。

関連ページ

>>ワキガのチェック方法でティッシュを使う?病院の検査は?

 

 

間違ってはいけないポイント「ワキガ体質」について。

「ワキガ体質」というのは

ワキガを発症している人のことではありません。

遺伝によってアポクリン腺が多い人は「ワキガ体質」の可能性は高いですが、

check001  必ずしもワキガになるとは限りません。

ワキガが発症する原因は、

  • 食生活の偏り
  • ストレス
  • タバコ
  • ホルモンバランスの乱れ

こういった要素が挙げられますが、これらがアポクリン腺を活発に活動させてワキガの原因となってしまうのです。

この中でも、特に食べ物というのは大きく影響してきます。

では、いったいどんな食べ物がいけないのか。

そこで次に、

ワキガの原因になる食べ物、食生活

こちらについて見ていきましょう。

 

わきがの原因は食べ物のせいなの?

ワキガ 食べ物わきがの原因には食べ物が大きく影響していると言われています。

今まで日本人は野菜や魚といった食べ物を中心に生活してきましたが、ここ10数年でその様子は一変し、食べ物が欧米化、つまり、

check001  「肉類、油もの(揚げ物)が中心の食生活」

このように変化していったために、ワキガの原因ともなるアポクリン腺の活動を活発化させてしまっていることが、近年ワキガで悩む人が増えている原因の一つだと考えられています。

肉類には体臭をキツくしてしまう原因ともなる

  • 動物性タンパク質
  • 脂肪

これらが多く含まれ、タンパク質によるエネルギーで汗もかきやすくなるし、余分な脂肪が血液を通り、アポクリン腺や皮脂腺から排出されることで臭いの原因ともなっています。

他にも「チーズ、たまご、ラード、バター、スナック菓子」なども動物性油脂を多く含み、ワキガの原因となる食べ物として代表的なものです。

ジャンクフードや洋食、インスタント食品など、食べ物が偏っていると感じる人は要注意です。

逆に今までの和食のスタイルである、野菜や魚類の食べ物を中心とした食生活であれば、消臭効果が期待できるビタミンCやビタミンEなどもバランスよく摂れ、体臭は抑えられていくでしょう。

他にも「梅干しや生姜、酢、レモン」なども、臭いを抑える食べ物として知られています。

日本人が昔から好んで食べられている和食のスタイルは、健康的にも良く栄養バランスもいいため、体臭を抑えるといった部分でも大いに影響があったということになりますね。

スポンサードリンク

 

わきがの原因はストレスのせいなの?

わきがの原因としてストレスも関係していることがわかっています。

ストレスによって、

「変な汗をかく」

といったような感覚を誰しも感じたことはあると思います。

極度の緊張や興奮、ストレスを感じたとき冷や汗が出たり、びっくりしたりドキドキすると急に脇の下や手のひらに汗が吹き出したりしたことがあるでしょう。

実はこういった汗は、普通の体温調節のための汗とは異なり、ワキガの原因となっているアポクリン腺からの汗の分泌が活発になります。

このストレスによる汗は、

085145   精神的発汗

このように呼ばれ、

自律神経の交感神経が優位に立ち脳からアドレナリンの分泌が起こります。そのために血糖値が上がり、アポクリン腺が刺激され汗が出る。

こういった流れになっています。

現代社会では会社や学校を始め、様々な場所や出来事がストレスとなって日々覆いかぶさってきます。

そのストレスによってワキガが発症してしまうと、ワキガ自体がストレスにもなって、どんどんと悪い方向へと向かってしまう悪循環が生まれてしまうことになるのです。

ストレスを抱えていると、ワキガだけではなく体の様々な部分に影響を与えてしまうので、できる限りストレス要素を取り除いて、精神的にリラックス出来るような環境を整えることも大切になりますね。

 

タバコやホルモンバランスの乱れも原因に

ワキガ タバコ

また、タバコやホルモンバランスについても少し触れておきたいと思います。

単純にたばこを吸っていると臭いがキツイですよね。
特にたばこを吸っていない人からすると、その臭いはすぐに分かります。

さらに、タバコに含まれるニコチンがアポクリン腺を刺激してしまうので、ワキガの発症の原因となってしまう可能性もあります。

これはお酒(アルコール)にも同じような作用があるとされ、タバコとお酒はワキガの原因となるので、臭いが気になる人は控えて下さい。

また、ホルモンバランスの乱れもワキガ発症の原因とも言われており、特に男性ホルモンが関係していると言われています。

中学、高校性になって突然ワキガを発症した。

こんな事例も最近では多くなっています。

先ほどの食生活の欧米化に加え、この時期は成長過程にあり、ホルモンバランスが非常に乱れる時期でもあるので、その際にワキガ体質だった人が発症してしまったということもあります。

そして、この時期にアポクリン腺が発達する時期にもなるので、

check001  「思春期にワキガを発症する人が多くなった。(低年齢化)」

ということにもつながってくるのです。

女性であれば生理中や妊娠中などもホルモンバランスの乱れが生じるので、この時にはワキガが発症しやすくなる時期としても多く報告されています。

そして女性のほうが男性に比べ、アポクリン腺の数が比較的多いこともわかっています。

他には、睡眠不足や体温管理がきちんとできていない時など、健康状態に何らかの不安定な要素があるときに起こりやすいとされていますね。

ですので、普段からの規則正しい生活というのも大切になってきます。

 

ワキガのケアについて。

 

色々な原因が重なりあって発症するワキガの悩みですが、その悩みを解消するためには食べ物やストレスの改善とは別に、

ワキガ対策グッズを使った外側からのニオイケア

これも非常に重要になっています。

私も「クリアネオ」というワキガ対策クリームを持っていますが、市販のものと比べ「制汗作用やニオイケア、持続力や殺菌作用」など、より高い効果を実感しています。

もしあなたが、

check002  何かワキガ対策グッズを使いたいと思っているけど、どんなものがいいのかわからない?

こんな悩みを持っているのなら、こちらのページが参考になると思います。

関連ページ

>>ワキガ対策の商品は?口コミで人気のグッズや市販の物は?

口コミなどで人気になっているワキガ対策商品のランキングや、市販で販売されている商品で使えるものを別のページにまとめています。

是非、一度ご覧になって下さい。

 

 

あとがき

あなたがもし、これらのわきがの原因に心あたりがあるのであれば今後の注意が必要かもしれません。

ただし、冒頭での遺伝のお話でも少し触れましたが、

check001  『アポクリン腺』

という汗腺がワキガに大きく関係しています。

極端な話になりますが、元々生まれつきアポクリン腺が少ない人は、

  • 肉類が中心の食生活でも、
  • ストレスに晒されているような日が続いても、
  • ヘビースモーカーでも、
  • 男性ホルモンが活発に働いていても、

こんな生活をしていてもワキガになる可能性は低いです。

逆にアポクリン腺の多いワキガ体質の人だと、ちょっとしたことが原因でワキガになってしまう可能性もあります。

あなたがワキガ体質であるなら、臭いをキツくしないためにも生活習慣、食生活の改善といったものが必要になってくるでしょう。

そして間違ってはいけないのは、あくまで遺伝の要素は

「ワキガになりやすいかどうか。」

ということであり、やはり肉類が中心の食生活をしていれば体臭もきつくなってくる可能性は高くなります。

 

「自分はワキガ体質ではない。」

という人も決して油断はしないでくださいね。

もし、ワキガではなく体臭(加齢臭)で悩みを持っているのなら、こちらのページが参考になるでしょう。

関連ページ

>>体臭対策グッズは?石鹸やサプリのオススメランキング!

当然ワキガの人にも体臭対策グッズはオススメですが、体臭が気になる人も普段から予防をしておくことが大切なので、気になりだしてから慌てることのないようにしてくださいね。

 

 

スポンサードリンク

 - エチケット ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

加齢臭04
加齢臭対策のボディソープは?口コミでも人気のおすすめは?石鹸

加齢臭対策のボディーソープや石鹸は今までたくさんの物が販売されていますね。 加齢 …

体臭対策サプリ01
体臭対策サプリは?口コミでも人気のおすすめランキング

日々の気になる体臭をきちんとリセットするために、シャンプーや石鹸などたくさんのケ …

ワキガ治療01
ワキガ治療にはどんな方法があるの?料金や保険適用、薬について

ワキガの悩みが広がってくると、臭いが出ないようにはどうしたらいいのか、色々なグッ …

ワキガ07
ワキガ対策の商品は?口コミで人気のグッズや市販の物は?

ワキガ対策の商品は今までたくさんの物が販売されていますね。 ワキガ対策の商品の中 …

プリント
足の臭いを消す方法とは?石鹸?クリーム?実際の私の体験談 重曹薬

特に、暑い時期になってくると毎年のように気になるのが、   「足の臭い」 いつも …

口臭01
口臭の原因は病気?胃や舌との関係やうんこの臭いがするワケは?治療

たいていの人は自分の口臭が臭っていないか気になって、多少なりとも気をつけてケアを …

ワキガ手術01
ワキガ手術の料金って保険は利くの?行われる方法は?費用失敗跡

ワキガの悩みが深く重度になるような場合、手術をして治す方法もありますが、そこで気 …

体臭03
体臭が臭い原因は?食べ物や病気との関係は?男女の違いや共通点は?

体臭が臭いと自分でもおかしいと感じたり、周りに迷惑をかけてしまっているのではない …

口臭02
口臭の予防方法は?気をつけたい食べ物や飲み物は?歯磨きグッズガム

誰もが気になる口臭ですが、その口臭を予防するためには、色々な方法や気をつけたいこ …

体臭01
体臭対策グッズは?石鹸やサプリのオススメランキング!

加齢臭や汗臭いニオイが目立ってくると、自分だけでなく周りにも迷惑をかけたり嫌な顔 …