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子供が熱中症になったらどうすればいい?赤ちゃんや高齢者は?

      2016/04/05

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夏の暑い日を迎えると、全国で熱中症のニュースなどがよく聞かれます。

とても身近に起こりえる熱中症ですが、もし子どもが熱中症になったら、その応急処置や対処はどうすればいいのか?

また、乳幼児の赤ちゃんや高齢者が熱中症になったら、その対処に違いはあるのか?

その違いや共通点などについてまとめてみました。

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子どもが熱中症になったらどうすればいい?

子どもが熱中症になったら、まず、

085145   「体を冷やすこと」

これが基本になります。

外であれば、日陰やエアコンの効いている室内などに移し体を冷やすこと。

衣服を脱がし風を当てたり、袋に氷を入れてタオルでくるみ両脇の下や太ももの関節前方当たりを冷やしてあげましょう。そして、きちんとスポーツドリンク等で水分と塩分補給をしっかりと行って様子を見ること。

子どもが熱中症になったら基本的な応急処置はこのような感じですれば大丈夫だと思いますが、症状が明らかにおかしい場合は少し対処が変わってきます。

特に、

085145   「意識がはっきりしているかどうか。」

意識がない場合は当然、救急搬送の必要がありますが、意識はあるけどはっきりしていない時でもきちんと医師に診てもらうことが必要になります。

この時に、子供に声をかけますが、

「大丈夫?」

といったように声をかけるだけでは、

「うん」

などしか返事が返ってこない場合があるので、声掛けする場合は、

accept「どこがしんどいの?」

といったように、子どもが熱中症になったら、きちんと返事が返ってくるかどうかわかるような声掛けをしましょう。

ここできちんと返事が返ってくるのであれば、意識がはっきりしているので水分補給を促しましょう。

alert意識がはっきりしていなくて水分補給をすると、誤嚥によって肺に水が入ったりして危険なので、体を冷やすことを中心に処置した方がいいです。

水分補給については、環境省のガイドラインにも記載されていることなので、覚えておくと安全だと思います。

 

赤ちゃんが熱中症になったらどうすればいい?

赤ちゃんの場合、言葉がはっきり話せないためこちらとの意思疎通がうまく出来ません。

ですので、自分からしんどいということも言えないため、必ず親や周りの人間が気づいてあげる必要がります。

ですので、「赤ちゃんが熱中症になったら」ということの前に、

『どんな症状が赤ちゃんに出たら熱中症の疑いがあるのか?』

ということが必要になってくると思います。

そこで、「赤ちゃんの熱中症のサイン」としてまとめたのが、次のようになります。

赤ちゃんの熱中症の症状

初期症状

  • きげんが悪くなる。
  • 元気がない。
  • 顔色が赤い。
  • 普段よりミルクを飲みたがる。

 

重度化の危険がある症状

  • 呼吸が荒くなる。
  • 抱くと体が熱い。
  • 汗をかかない。
  • ふらふらしている。
  • 吐く。
  • おしっこが出ない。
  • 顔色が青い。
  • 肌にいつものハリがない。
  • 唇が乾いている。

 

救急搬送が必要な症状

  • 痙攣を起こしている。
  • 呼びかけに反応がない。

赤ちゃんが熱中症になったら、赤ちゃんでも子どもでも同じように体を冷やすことが一番大切です。

そして、水分も自分から求めてきて飲めるようなら、意識があるのでひとまずは安心ですが、その後の様子で急変する場合もあるのできちんとした対処をして、必要なら医師に診てもらうことも躊躇しないほうがいいです。

赤ちゃんが熱中症になったらのちに障害となって、脳の障害による人格変化や運動障害、腎機能の低下などの障害も残る可能性がありますし、何より死亡のリスクもあります。

赤ちゃんは体の体温調節がうまくできにくいため、熱中症にもかかりやすく、重度化する可能性も高い上に意思疎通がうまくできないため、親や周りの人間がきちんと熱中症のサインに気づいてあげれるように見守ってあげてくださいね。

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高齢者が熱中症になったらどうすればいい?

高齢者の場合も、赤ちゃん同様体温調節がうまくできないため、熱中症になる危険性は高いです。

高齢者が熱中症になったら、同じように基本的には

085145   「体を冷やす」

そして、きちんと水分補給をすることが重要です。

また、高齢者が熱中症になったら、その後の死亡率が非常に高く、自分でも気づきにくいといった特徴があります。

高齢者は熱中症にかかりやすいのですが、子どもの場合とは違った特徴があります。

 

高齢者が熱中症にかかりやすい理由

暑さを感じにくい

加齢にともなって温度変化を感じにくくなる機能低下です。

ですので、部屋が暑いのにエアコンもつけたりせず過ごしている高齢者が多くいるのはこのケースも多いですね。

ですので、周りの人間がそれに気づいて、部屋の温度を28℃前後にしてあげることが大切です。

本人は暑さを感じていなくても、体温は上昇し水分は失われていきます。

 

体温調節機能が低下

体温調節は汗をかくことで行われますが、高齢になるとこの機能も低下し汗をかきにくい体になってしまいます。

汗をかかないでいると体温がなかなか下がらないので、熱中症にかかるリスクも高くなってしまいます。

 

基礎体力の低下や持病

基礎体力が低下しているため、高齢者が熱中症になったら重度化しやすく、高齢者の死亡率が高いのもこれがひとつの原因となっています。

また、持病の糖尿病や心臓病などが、体温調節がうまくいかない要因にもなってしまいます。

 

体内の水分量の減少と水分摂取量の低下

子供や赤ちゃんとは違い、高齢になると体内の水分、体液の量も徐々に低下していってしまい汗をかきにくくなるので、体温調節がうまくいかなくなってしまいます。

高齢者の場合、一般的な人の水分保持量60%程度に対し50~55%程度に低下してしまうのです。

また、喉の渇きも感じにくくなるため水分摂取量も少なくなることから、

「かくれ脱水」

と呼ばれる脱水症状に陥りやすく、そこから熱中症のリスクも高まっていってしまうのです。

このように、高齢者の方は子どもや赤ちゃんとは違う特徴を持っていますが、熱中症にかかりやすいという面を持っています。

でも、自覚症状も感じにくく気づいた時には重度化している場合もあるので、周りの人も体調を気遣って上げることが大切になってきますね。

ちなみに熱中症対策グッズに関しては、別のページでもまとめています。実際に私が使って良かったものから、人気の高いものまでいろいろとまとめてみたのでご覧ください。

>>熱中症対策グッズってどんなものがあるの?食べ物や飲料は?

 

【まとめ】

子供や赤ちゃん、高齢者が熱中症になったら?ということで見てきましたが、いかがでしたでしょうか?

子どもや赤ちゃん、高齢者の場合、熱中症にかかりやすいためいろいろな注意が必要ですが、特に注意しておきたいのが

「外出時」

大人の感覚で、

「これくらいの暑さなら大丈夫」

といった場合でも、子どもにとってはきつい場合がたくさんあります。

特に道路での「輻射熱」による温度変化は、大人と子供では大きく感じ方が違ってきます。

熱中症04

出典:「3-2 熱中症を防ぐためには_高齢者と子どもの注意事項」(環境省)を加工して作成(http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual/3-2.pdf)

 

このように、身長差によってだいぶ感じ方が変わってくるのです。

そして、これが赤ちゃんの場合、ベビーカーに乗っていたらどうなるでしょう。

これよりもさらに照り返しもきつく、ベビーカーの中は

『高温で多湿、さらに風も当たりにくい。』

という状況が揃うため、私達が思っているよりも危険な状態を簡単に作り出してしまいます。

ですので、特に赤ちゃんの場合は注意が必要です。

また、子どもの熱中症は半日程度で回復する場合もあれば一週間ほど熱が出て長引くといったケースもあるとのことで、長期化すると当然危険度も増してきます。

子どもを守れるのは親や周りの人間だけです。

熱中症になったらどうするのかということも大切ですが、子どもからのサインを見逃さないように普段の状態を常に把握しながら、熱中症にならないための予防、対策を普段からきちんと行いたいですね。

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熱中症対策の関連ページ

熱中症対策として使えるグッズや注意ポイントなど、その症状についてや対策などこちらで詳しくまとめているので参考にしてくださいね。yajirushi14>>熱中症の症状とは?その初期症状や危険度をチェックしよう!
>>熱中症の原因と症状 頭痛めまいふらつき吐き気等の応急処置は?
>>熱中症予防法とは?関係する熱中症指数とwbgt値について
>>犬の熱中症の症状って?猫は?対策は何をすればいいの?

 

また、この時期は「夏バテ」にも注意しておきたいですね。熱中症とも関連性が高いので、食欲がなくて体がだるいなどを感じる場合はこちらも参考にしてください。yajirushi14>>夏バテ症状をチェック!吐き気や頭痛は要注意?胃痛熱嘔吐下痢めまい
>>夏バテ防止の食材は?レシピやサプリメントも!食事食べ物野菜料理
>>夏バテの原因と対策|解消のために予防ですべきこととは?
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