予防

本格的な夏に向けてあらかじめ準備しておきたいのが 『熱中症の予防』 そんな熱中症予防法について 一体どんなことができるのか？ どんなものがあるのか？ 知っておきたいこと などについてまとめました。 ま ...

3月から徐々に花粉症の季節がやってきて、毎年辛い思いをされている方も多いと思います。私も何年も花粉症に悩まされている内の一人ですが、そんな花粉症の人が家でも出来る対策としてやれることについてまとめてみ ...

3月から4月、5月と私が最も嫌なシーズンがやって来ました。 そうです、花粉症の季節ですね・・・。 花粉症にもいろんな対策がありますが、そんな中でも運動をしている時に何も対策をしていないと花粉をモロに浴 ...