食べ物

ケロッグから販売されている

「オールブラン オリジナル」

最近はこの商品をよく食べるようにしています。

オールブランと言ってもそのシリーズにはいくつかあり、

など様々な種類のものがありま ...

食べ物

糖質制限はダイエットや生活習慣病の対策としてもある程度必要ですし、炭水化物などのとりすぎで糖尿病やそれに伴う合併症などのリスクもあります。

また、低糖質を推奨するダイエットも普段の食事に気をつけていないと、知らない間に糖分 ...